Вот, что вы получите, присоединившись к нашему челленджу:
✅ Ваши дети будут вас слышать и слушаться. Вы научитесь привлекать внимание ребенка так, чтобы он выполнял ваши просьбы с первого раза и без лишних напоминаний.
✅ Больше никаких конфликтов. Вы забудете о непослушании, капризах и игнорировании. Ваши дети будут вежливыми и внимательными не только с вами, но и с учителями, родственниками и друзьями.
✅ Воспитание без криков и угроз. Вы навсегда откажетесь от методов, которые подрывают доверие и наносят вред психике вашего ребенка. Мы расскажем вам, как воспитывать с любовью и уважением.
✅ Станьте уверенным родителем. Вам больше не придется стыдиться за плохое поведение. Освободитесь от чувства вины и начните гордиться собой и своим ребенком.
✅ Укрепление семейных связей. Вы сможете создать теплые и доверительные отношения в семье, полные любви и взаимной поддержки.
За 28 дней вы освоите новые и эффективные методы воспитания:
День 1. Почему мы кричим? Советы, которые помогут вам осознать свои реакции.
День 2. Долгосрочные последствия криков. Простая техника для управления импульсивными реакциями во время сильных эмоций.
День 3. Восстановление спокойствия. Техники для эффективного управления гневом и разочарованием.
День 4. Сохраняем хладнокровие. Научитесь достигать мирных и конструктивных соглашений с вашим ребёнком.
День 5. Найдите коренную причину. Определите основные причины гнева и предотвратите их.
День 6. Поощрение положительного поведения. Как поощрять желаемое поведение без постоянных напоминаний и угроз.
День 7. Как реагировать, если ваш партнёр кричит на ребёнка?
День 8. Установление границ. Стратегии для постановки границ без угроз и криков.
День 9. Когда ребёнок кричит на вас. Как реагировать и учить конструктивной коммуникации.
День 10. Укрепление авторитета. Практические советы по укреплению авторитета в глазах вашего ребёнка.
День 11. Остаемся спокойными. Техники для поддержания спокойствия, когда дети не отвечают на ваши просьбы и в других стрессовых ситуациях.
День 12. Управление истериками. Как сохранить самообладание во время эмоциональных вспышек ребёнка.
День 13. Время для себя. Советы, как найти время для своих нужд (даже при плотном графике).
День 14. Разрешение конфликтов. Шаги и советы по разрешению конфликтов и сохранению спокойствия в сложных ситуациях.
День 15. Создание безопасности и структуры. Как создать чувство безопасности и структуры для ваших детей.
День 16. Укрепление связи. Откройте способы снижения напряжения и поощрения общения с вашими детьми.
День 17. Использование юмора. Как использовать юмор для укрепления взаимоотношений, и когда он может иметь обратный эффект.
День 18. Без спешки. Советы, как избежать стресса в моменты спешки (в школу, на занятия или перед сном).
День 19. Эмоциональные размышления. Как помириться и простить себя и своих детей после конфликтов.
День 20. Пример для подражания. Покажите, как управлять эмоциями и общаться с другими.
День 21. Техники быстрого реагирования. Помогите своим детям прекратить плохое поведение и избежать эмоциональных всплесков и конфликтов.
День 22. Дыхательные техники. Эффективно управляйте стрессом и напряжением.
День 23. Мышечная релаксация. Успокойте своё тело и разум.
День 24. Семейные ценности. Создайте общие семейные ценности и цели.
День 25. Поощрение ответственности. Стратегии для воспитания ответственности у ребёнка через сотрудничество и семейные обязанности.
День 26. Осознанность. Как сосредоточиться на позитиве и трансформировать негативные мысли и беспокойства.
День 27. Эмоциональная разрядка. Управляйте мыслями и эмоциями, не подавляя их.
День 28. Повышение самооценки. Узнайте, как укрепить самооценку и мотивацию вашего ребенка, а также как поддержать его усилия и подчеркнуть сильные стороны.
Почему эта система уникальна и эффективна:
Мы разработали игровой, но действенный подход, который помогает родителям прекратить кричать и восстановить эмоциональную связь с детьми.
Шаг первый: Инструкции по предотвращению криков
Большинство родителей повышают голос в напряжённые моменты, не зная, как справиться с ситуацией по-другому.
Мы собрали набор проверенных тактик воспитания, которые можно использовать, когда нет времени на раздумья. Вам нужно просто заменить крик одним из этих инструментов, и вы быстро почувствуете контроль над ситуацией.
Шаг второй: Управление критическими ситуациями
Конфликты чаще всего возникают, когда родители испытывают стресс, усталость или напряжение. В такие моменты вам нужно надёжное и простое решение.
Наши «Протоколы управления критическими ситуациями» — это простые инструменты, не требующие много знаний или энергии. Они помогут справляться с трудностями и оставаться лучшими родителями, даже когда жизнь преподносит испытания.
Шаг третий: Техники мгновенной релаксации
Важно не только избегать криков, но и научиться сохранять спокойствие и терпение в самых хаотичных ситуациях.
Наш «Набор мгновенных методов релаксации» поможет вам сохранить спокойствие в сложной ситуации, восстановить внутренний баланс и вернуть состояние расслабленности и сосредоточенности за считанные секунды.
Отзывы
Отзывов пока нет.