Этот метод основан на принципах позитивной дисциплины и создан специально для того, чтобы раскрывать сильные стороны ребенка с СДВГ, развивать его творческий потенциал и помогать ему достичь максимальных результатов!
Преимущества этих стратегий:
✅ УЛУЧШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ: Ваш ребенок научится лучше концентрироваться, дольше удерживать внимание и с большим интересом приступать к задачам.
✅ СОЗДАНИЕ РЕЖИМА: Применив эти советы, вы выработаете режим, который ребенок будет соблюдать с удовольствием. Повседневные обязанности, гигиена, домашние задания и другие рутинные дела, казавшиеся сложными, станут для него приятной привычкой.
✅ УМЕНЬШЕНИЕ ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ: Вы узнаете, как создать для ребенка обстановку, сводящую к минимуму отвлекающие факторы. В результате ребенок станет спокойнее и собраннее.
✅ СНИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ ЗАДАНИЯМ: Найдите подходы, которые помогут мотивировать ребенка даже на самые скучные или неприятные задания.
Вот что вы узнаете, приобретая это руководство для родителей:
Часть I — Счастливая жизнь с СДВГ
Сначала вы поймете особенности работы мозга при СДВГ и узнаете, почему ваш ребенок ведет себя иначе, чем остальные дети.
В этом разделе вы найдете:
11 основных потребностей детей с СДВГ: удовлетворяя эти потребности, вы поможете ребенку дольше сохранять концентрацию и мотивацию.
Эффективные стратегии повышения продуктивности: с помощью конкретных примеров и пошаговых инструкций вы сможете помочь вашему ребенку стать более продуктивным.
Инструкции для счастливой жизни с СДВГ: вы сможете пользоваться этими инструкциями, когда ребенок сталкивается со сложностями или начинает отвлекаться. Они помогут быстро определить причину проблемы и выбрать подходящую стратегию в нужный момент.
Этот раздел станет прочной основой для облегчения повседневной жизни: от выполнения школьных заданий и домашних дел до поддержания концентрации и управления эмоциями.
Часть II — Стратегии организации повседневной среды
Детям с СДВГ требуется немного другая среда, чтобы сохранять концентрацию, избегать беспорядка и всегда находить свои вещи. Поэтому так необходимо правильно обустроить их спальню, учебное место и общие жилые зоны.
В этом разделе вы узнаете:
Стратегии создания распорядка дня: узнайте, как помочь ребенку выработать распорядок, которого он действительно сможет придерживаться.
Стратегии внедрения полезных привычек: эти стратегии помогут вашему ребенку развивать привычки так, чтобы он мог следовать им без раздражения или злости.
Стратегии реорганизации домашней среды: внесение небольших изменений в тех местах, где ваш ребенок проводит больше всего времени, помогут уменьшить беспорядок и количество отвлекающих факторов, что облегчит ему концентрацию.
Стратегии составления расписания: научитесь оптимально планировать день ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно на уроках, внеклассных занятиях и дома.
Когда среда вашего ребенка грамотно организована, он гораздо меньше отвлекается и становится менее тревожным. Ему проще концентрироваться и дольше сохранять спокойствие, находясь в пространстве, которое соответствует его потребностям.
Часть III — Усиление продуктивности вашего ребенка
Мозг детей с СДВГ работает быстрее, чем у их сверстников, а это значит, что ваш ребенок обладает способностью выполнить за несколько часов то, на что другим могут потребоваться дни или даже недели…
Представьте, если бы вы могли помочь ему справляться с отвлекающими мыслями так, чтобы большую часть времени он проводил в состоянии «гиперфокуса», а не блуждания в потоке разных мыслей.
В этом разделе вы узнаете:
6 стратегий повышения продуктивности: они помогут вашему ребенку максимально использовать свои способности каждый день.
Стратегии устранения отвлекающих мыслей: одной из основных причин, по которой вашему ребенку сложно концентрироваться, является постоянный поток мыслей, отвлекающих его от выполнения задачи.
Стратегии завершения задач: ваш ребенок научится доводить до конца любую задачу или проект, не перескакивая на что-то новое, и будет ценить вашу поддержку и перестанет сопротивляться.
Применяя эти методы, вы поможете ребенку эффективнее и ответственнее выполнять даже сложные задачи. Он начнет видеть всю картину целиком и станет более активно реагировать на важные ситуации.
Часть IV — Стратегии для более эффективного обучения
Ваш ребенок, вероятно, обожает некоторые школьные предметы, но ему бывает трудно справиться с теми предметами, которые кажутся скучными или слишком сложными. Это можно изменить!
В этом разделе вы узнаете:
Распространенную ошибку родителей детей с СДВГ: часто их пытаются заставлять делать домашние задания, что приводит к постоянным конфликтам.
Стратегии обучения, адаптированные под СДВГ: ребенок сможет упростить свой учебный процесс, лучше запоминать информацию и тратить меньше времени на занятия. Вы также узнаете, как задействовать правое полушарие мозга, когда ребенок сталкивается с различными вызовами.
Как уменьшить отвлекающие факторы во время учебы: если ребенок готов сделать все, лишь бы не садиться за уроки, и старается их избегать, эти методы помогут изменить ситуацию и научить его концентрироваться.
Как разжечь мотивацию вашего ребенка: освойте три ключевые приема, которые помогут снова пробудить в ребенке желание учиться и поддерживать его на высоком уровне, даже если предмет кажется ему скучным или сложным.
Используя эти стратегии, ваш ребенок не будет перегружен заданиями и перестанет испытывать стресс и тревогу, а вы избежите множества семейных конфликтов.
Часть V — Стратегии выполнения задач для детей с СДВГ
Задачи, которые ваш ребенок считает скучными, монотонными или неинтересными, могут стать настоящим испытанием не только для него, но и для вас. Но у нас есть действенные методы, которые помогут вашему ребенку научиться выполнять задачи самостоятельно.
В этом разделе вы узнаете:
Когда ваш ребенок чаще всего сопротивляется выполнению задач: откройте для себя лучшие моменты, чтобы мотивировать его на активные действия.
Как мотивировать ребенка выполнять порученные задачи: эта система настолько эффективна, что ваш ребенок сам захочет выполнить дела раньше срока. Он даже будет спрашивать, можно ли приступить к ним прямо сейчас, и вам больше не придется напоминать ему.
Стратегии поощрения выполнения задач, даже если ребенок не в настроении: в редких случаях, когда ребенок отказывается выполнять задание, вы сможете использовать мягкий пошаговый подход, чтобы убедить его без промедления приступить к делу.
Благодаря этим стратегиям все задания — от школьных до бытовых — будут выполняться проще, а число конфликтов и споров в повседневной жизни заметно сократится.
Часть VI — Стратегия гиперфокуса
Когда все необходимые основы заложены, наступает один из самых увлекательных этапов.
В этом разделе вы узнаете, как активировать у вашего ребенка режим «ГиперДрайва».
Это значит, что ребенок сможет при необходимости легко переключаться в состояние глубокой сосредоточенности, чтобы быстрее выполнять домашние задания или другие дела.
Больше никаких ситуаций, когда задание «должно занять 5 минут, но растягивается на 2 часа» — теперь оно действительно займет ровно столько времени, сколько потребуется.
В этом разделе вы найдете:
15 стратегий гиперфокуса: применяйте их, чтобы активировать режим «ГиперДрайва» и помочь ребенку без труда входить в состояние максимальной концентрации.
Стратегии управления экранным временем для детей с СДВГ: узнайте, как переключать внимание ребенка с гаджетов и что делать, чтобы ограничить время, которое он проводит за ними.
Стратегии повышения концентрации: вы научитесь мягко переводить ребенка из состояния рассеянности в состояние осознанного фокуса за считанные секунды и поддерживать его сосредоточенность в течение долгого времени.
Освоив эти методы, ваш ребенок сможет использовать потенциал своего мозга по максимуму и научится самостоятельно управлять своим вниманием.
Часть VII — Управление эмоциями
Благодаря этим стратегиям вы научите ребенка с СДВГ контролировать свои эмоции.
В этом разделе вы найдете:
4 техники успокоения: они помогут ребенку быстро успокоиться, если он испытывает перегрузку, беспокойство или раздражение, и самостоятельно восстановить внутреннее равновесие.
Инструкции по обучению терпению: вы узнаете, как помочь ребенку быть более терпеливым, научиться дожидаться своей очереди и не требовать всё немедленно.
Методы развития социальных навыков: вы поймете, как воспитать в ребенке эмпатию и навыки активного и уважительного слушания, чтобы другие дети тянулись к нему. Он также научится спокойно выражать свои мысли и говорить более осознанно.
Все эти умения позволят вашему ребенку адаптироваться к окружающему миру, который часто кажется ему другим, и оставаться спокойным и сосредоточенным в ситуациях, где он обычно теряет самообладание.
Часть VIII — Контроль импульсивных эмоциональных вспышек
Дети с СДВГ часто подвержены резким эмоциональным реакциям, однако существуют методы, позволяющие уменьшить их количество или даже предотвратить их — и все это без медикаментозного вмешательства.
В этом разделе вы узнаете:
6 стратегий предотвращения импульсивных вспышек: они помогут вам справляться с 90% или даже большим числом неожиданных эмоциональных реакций, которые усложняют жизнь всей семье.
Метод быстрого «тушения» вспышки: эта техника позволит вам вовремя остановить конфликт до того, как он выйдет из-под контроля. Вы сможете мягко помочь ребенку успокоиться и справиться с импульсивными эмоциями.
3 способа быстро успокоиться: используя эти приемы, ребенок сможет быстро расслабиться и сосредоточиться даже в тех ситуациях, когда ему сложно контролировать свои чувства.
Все эти стратегии помогут предотвратить множество семейных конфликтов, связанных с импульсивным поведением ребенка. Он научится самостоятельно и эффективно управлять своими эмоциями
Часть IX — Позитивное воспитание детей с СДВГ
Большинству детей подходят стандартные методы воспитания, однако к детям с СДВГ требуются особые подходы. Их мозг устроен иначе, поэтому им необходимы специальные стратегии позитивного воспитания.
В этом разделе вы узнаете:
9 ключевых стратегий позитивного воспитания: откройте для себя способы устанавливать здоровые границы без «военных действий» в доме. Мягко, но настойчиво объясняйте ребенку, что допустимо, а что нет, чтобы он не использовал СДВГ как оправдание для отказа от нежелательных дел.
Инструкции по борьбе с неприемлемым поведением: с их помощью вы научитесь объяснять ребенку простым и понятным языком, почему определенные поступки недопустимы, и донести до него, что такие поступки не будут прощаться в будущем.
Стратегии обучения уважительному поведению в общественных местах: откройте простой метод, который поможет избежать множества конфликтов в магазинах игрушек, супермаркетах и других ситуациях, где ребенок может испытывать ваше терпение.
Применяя эти стратегии, вы перестанете чувствовать беспомощность при непослушании ребенка. Он научится уважать установленные вами правила и границы.
Часть X — Дополнительные стратегии для решения множества проблем, с которыми сталкиваются дети с СДВГ
В этом разделе собраны вспомогательные методики и рекомендации, призванные помочь в решении самых разнообразных проблем, возникающих у детей с СДВГ.
Повышение уверенности в себе: вы получите готовые стратегии, которые помогут ребенку верить в себя, отстаивать свою позицию и не поддаваться страхам и тревогам.
Стратегии глубокого взаимодействия: с их помощью вы сможете выстраивать крепкую связь с ребенком на основе взаимного доверия и уважения.
Развитие эмоционального интеллекта и эмпатии: вы получите советы и эффективные стратегии, которые помогут вашему ребенку лучше понимать чувства других и проявлять сострадание (что может быть особенно непросто для некоторых детей с СДВГ).
И многое другое…
Этот метод основан на принципах позитивной дисциплины и создан специально для того, чтобы раскрывать сильные стороны ребенка с СДВГ, развивать его творческий потенциал и помогать ему достичь максимальных результатов!
Преимущества этих стратегий:
✅ УЛУЧШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ: Ваш ребенок научится лучше концентрироваться, дольше удерживать внимание и с большим интересом приступать к задачам.
✅ СОЗДАНИЕ РЕЖИМА: Применив эти советы, вы выработаете режим, который ребенок будет соблюдать с удовольствием. Повседневные обязанности, гигиена, домашние задания и другие рутинные дела, казавшиеся сложными, станут для него приятной привычкой.
✅ УМЕНЬШЕНИЕ ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ: Вы узнаете, как создать для ребенка обстановку, сводящую к минимуму отвлекающие факторы. В результате ребенок станет спокойнее и собраннее.
✅ СНИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ ЗАДАНИЯМ: Найдите подходы, которые помогут мотивировать ребенка даже на самые скучные или неприятные задания.
Вот что вы узнаете, приобретая это руководство для родителей:
Часть I — Счастливая жизнь с СДВГ
Сначала вы поймете особенности работы мозга при СДВГ и узнаете, почему ваш ребенок ведет себя иначе, чем остальные дети.
В этом разделе вы найдете:
11 основных потребностей детей с СДВГ: удовлетворяя эти потребности, вы поможете ребенку дольше сохранять концентрацию и мотивацию.
Эффективные стратегии повышения продуктивности: с помощью конкретных примеров и пошаговых инструкций вы сможете помочь вашему ребенку стать более продуктивным.
Инструкции для счастливой жизни с СДВГ: вы сможете пользоваться этими инструкциями, когда ребенок сталкивается со сложностями или начинает отвлекаться. Они помогут быстро определить причину проблемы и выбрать подходящую стратегию в нужный момент.
Этот раздел станет прочной основой для облегчения повседневной жизни: от выполнения школьных заданий и домашних дел до поддержания концентрации и управления эмоциями.
Часть II — Стратегии организации повседневной среды
Детям с СДВГ требуется немного другая среда, чтобы сохранять концентрацию, избегать беспорядка и всегда находить свои вещи. Поэтому так необходимо правильно обустроить их спальню, учебное место и общие жилые зоны.
В этом разделе вы узнаете:
Стратегии создания распорядка дня: узнайте, как помочь ребенку выработать распорядок, которого он действительно сможет придерживаться.
Стратегии внедрения полезных привычек: эти стратегии помогут вашему ребенку развивать привычки так, чтобы он мог следовать им без раздражения или злости.
Стратегии реорганизации домашней среды: внесение небольших изменений в тех местах, где ваш ребенок проводит больше всего времени, помогут уменьшить беспорядок и количество отвлекающих факторов, что облегчит ему концентрацию.
Стратегии составления расписания: научитесь оптимально планировать день ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно на уроках, внеклассных занятиях и дома.
Когда среда вашего ребенка грамотно организована, он гораздо меньше отвлекается и становится менее тревожным. Ему проще концентрироваться и дольше сохранять спокойствие, находясь в пространстве, которое соответствует его потребностям.
Часть III — Усиление продуктивности вашего ребенка
Мозг детей с СДВГ работает быстрее, чем у их сверстников, а это значит, что ваш ребенок обладает способностью выполнить за несколько часов то, на что другим могут потребоваться дни или даже недели…
Представьте, если бы вы могли помочь ему справляться с отвлекающими мыслями так, чтобы большую часть времени он проводил в состоянии «гиперфокуса», а не блуждания в потоке разных мыслей.
В этом разделе вы узнаете:
6 стратегий повышения продуктивности: они помогут вашему ребенку максимально использовать свои способности каждый день.
Стратегии устранения отвлекающих мыслей: одной из основных причин, по которой вашему ребенку сложно концентрироваться, является постоянный поток мыслей, отвлекающих его от выполнения задачи.
Стратегии завершения задач: ваш ребенок научится доводить до конца любую задачу или проект, не перескакивая на что-то новое, и будет ценить вашу поддержку и перестанет сопротивляться.
Применяя эти методы, вы поможете ребенку эффективнее и ответственнее выполнять даже сложные задачи. Он начнет видеть всю картину целиком и станет более активно реагировать на важные ситуации.
Часть IV — Стратегии для более эффективного обучения
Ваш ребенок, вероятно, обожает некоторые школьные предметы, но ему бывает трудно справиться с теми предметами, которые кажутся скучными или слишком сложными. Это можно изменить!
В этом разделе вы узнаете:
Распространенную ошибку родителей детей с СДВГ: часто их пытаются заставлять делать домашние задания, что приводит к постоянным конфликтам.
Стратегии обучения, адаптированные под СДВГ: ребенок сможет упростить свой учебный процесс, лучше запоминать информацию и тратить меньше времени на занятия. Вы также узнаете, как задействовать правое полушарие мозга, когда ребенок сталкивается с различными вызовами.
Как уменьшить отвлекающие факторы во время учебы: если ребенок готов сделать все, лишь бы не садиться за уроки, и старается их избегать, эти методы помогут изменить ситуацию и научить его концентрироваться.
Как разжечь мотивацию вашего ребенка: освойте три ключевые приема, которые помогут снова пробудить в ребенке желание учиться и поддерживать его на высоком уровне, даже если предмет кажется ему скучным или сложным.
Используя эти стратегии, ваш ребенок не будет перегружен заданиями и перестанет испытывать стресс и тревогу, а вы избежите множества семейных конфликтов.
Часть V — Стратегии выполнения задач для детей с СДВГ
Задачи, которые ваш ребенок считает скучными, монотонными или неинтересными, могут стать настоящим испытанием не только для него, но и для вас. Но у нас есть действенные методы, которые помогут вашему ребенку научиться выполнять задачи самостоятельно.
В этом разделе вы узнаете:
Когда ваш ребенок чаще всего сопротивляется выполнению задач: откройте для себя лучшие моменты, чтобы мотивировать его на активные действия.
Как мотивировать ребенка выполнять порученные задачи: эта система настолько эффективна, что ваш ребенок сам захочет выполнить дела раньше срока. Он даже будет спрашивать, можно ли приступить к ним прямо сейчас, и вам больше не придется напоминать ему.
Стратегии поощрения выполнения задач, даже если ребенок не в настроении: в редких случаях, когда ребенок отказывается выполнять задание, вы сможете использовать мягкий пошаговый подход, чтобы убедить его без промедления приступить к делу.
Благодаря этим стратегиям все задания — от школьных до бытовых — будут выполняться проще, а число конфликтов и споров в повседневной жизни заметно сократится.
Часть VI — Стратегия гиперфокуса
Когда все необходимые основы заложены, наступает один из самых увлекательных этапов.
В этом разделе вы узнаете, как активировать у вашего ребенка режим «ГиперДрайва».
Это значит, что ребенок сможет при необходимости легко переключаться в состояние глубокой сосредоточенности, чтобы быстрее выполнять домашние задания или другие дела.
Больше никаких ситуаций, когда задание «должно занять 5 минут, но растягивается на 2 часа» — теперь оно действительно займет ровно столько времени, сколько потребуется.
В этом разделе вы найдете:
15 стратегий гиперфокуса: применяйте их, чтобы активировать режим «ГиперДрайва» и помочь ребенку без труда входить в состояние максимальной концентрации.
Стратегии управления экранным временем для детей с СДВГ: узнайте, как переключать внимание ребенка с гаджетов и что делать, чтобы ограничить время, которое он проводит за ними.
Стратегии повышения концентрации: вы научитесь мягко переводить ребенка из состояния рассеянности в состояние осознанного фокуса за считанные секунды и поддерживать его сосредоточенность в течение долгого времени.
Освоив эти методы, ваш ребенок сможет использовать потенциал своего мозга по максимуму и научится самостоятельно управлять своим вниманием.
Часть VII — Управление эмоциями
Благодаря этим стратегиям вы научите ребенка с СДВГ контролировать свои эмоции.
В этом разделе вы найдете:
4 техники успокоения: они помогут ребенку быстро успокоиться, если он испытывает перегрузку, беспокойство или раздражение, и самостоятельно восстановить внутреннее равновесие.
Инструкции по обучению терпению: вы узнаете, как помочь ребенку быть более терпеливым, научиться дожидаться своей очереди и не требовать всё немедленно.
Методы развития социальных навыков: вы поймете, как воспитать в ребенке эмпатию и навыки активного и уважительного слушания, чтобы другие дети тянулись к нему. Он также научится спокойно выражать свои мысли и говорить более осознанно.
Все эти умения позволят вашему ребенку адаптироваться к окружающему миру, который часто кажется ему другим, и оставаться спокойным и сосредоточенным в ситуациях, где он обычно теряет самообладание.
Часть VIII — Контроль импульсивных эмоциональных вспышек
Дети с СДВГ часто подвержены резким эмоциональным реакциям, однако существуют методы, позволяющие уменьшить их количество или даже предотвратить их — и все это без медикаментозного вмешательства.
В этом разделе вы узнаете:
6 стратегий предотвращения импульсивных вспышек: они помогут вам справляться с 90% или даже большим числом неожиданных эмоциональных реакций, которые усложняют жизнь всей семье.
Метод быстрого «тушения» вспышки: эта техника позволит вам вовремя остановить конфликт до того, как он выйдет из-под контроля. Вы сможете мягко помочь ребенку успокоиться и справиться с импульсивными эмоциями.
3 способа быстро успокоиться: используя эти приемы, ребенок сможет быстро расслабиться и сосредоточиться даже в тех ситуациях, когда ему сложно контролировать свои чувства.
Все эти стратегии помогут предотвратить множество семейных конфликтов, связанных с импульсивным поведением ребенка. Он научится самостоятельно и эффективно управлять своими эмоциями
Часть IX — Позитивное воспитание детей с СДВГ
Большинству детей подходят стандартные методы воспитания, однако к детям с СДВГ требуются особые подходы. Их мозг устроен иначе, поэтому им необходимы специальные стратегии позитивного воспитания.
В этом разделе вы узнаете:
9 ключевых стратегий позитивного воспитания: откройте для себя способы устанавливать здоровые границы без «военных действий» в доме. Мягко, но настойчиво объясняйте ребенку, что допустимо, а что нет, чтобы он не использовал СДВГ как оправдание для отказа от нежелательных дел.
Инструкции по борьбе с неприемлемым поведением: с их помощью вы научитесь объяснять ребенку простым и понятным языком, почему определенные поступки недопустимы, и донести до него, что такие поступки не будут прощаться в будущем.
Стратегии обучения уважительному поведению в общественных местах: откройте простой метод, который поможет избежать множества конфликтов в магазинах игрушек, супермаркетах и других ситуациях, где ребенок может испытывать ваше терпение.
Применяя эти стратегии, вы перестанете чувствовать беспомощность при непослушании ребенка. Он научится уважать установленные вами правила и границы.
Часть X — Дополнительные стратегии для решения множества проблем, с которыми сталкиваются дети с СДВГ
В этом разделе собраны вспомогательные методики и рекомендации, призванные помочь в решении самых разнообразных проблем, возникающих у детей с СДВГ.
Повышение уверенности в себе: вы получите готовые стратегии, которые помогут ребенку верить в себя, отстаивать свою позицию и не поддаваться страхам и тревогам.
Стратегии глубокого взаимодействия: с их помощью вы сможете выстраивать крепкую связь с ребенком на основе взаимного доверия и уважения.
Развитие эмоционального интеллекта и эмпатии: вы получите советы и эффективные стратегии, которые помогут вашему ребенку лучше понимать чувства других и проявлять сострадание (что может быть особенно непросто для некоторых детей с СДВГ).
И многое другое…
Отзывы
Отзывов пока нет.